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2020/10/043

코로나 집밥 - 수플레 팬케이크 코로나 집밥 오늘은 수플레 팬케이크 입니다. 요리날짜: 2020년 10월 3일 점심 후 간식으로 와이프가 만들어준 수플레 팬케이크. 만드는건 제가 다른일 하고 있어서 못보고 먹기전에 찍은 것입니다. 약간 비싼 버터라며 꺼내 놓은 버터. 조금씩 잘라 올려 먹거나 메이플시럽과 함께 먹으면 맛있다고 하네요. 전 둘다 올려서 먹었는데... 칼로리가 엄청날듯 ㅠㅠ 오늘 코로나 집밥 수플레 팬케이크 포스팅을 마칩니다. 2020. 10. 4.
코로나 야외운동 11일째 - 치동천 빠르게 걷기 코로나 야외운동 11일째 입니다. 운동 날짜: 10월 3일 개천절 운동량: + 아침: 치동천 걷기(57분/5.27km) + 줄넘기 1,000개 날씨가 쨍한 날이 아니라 살짝 흐리네요. 아침에 일어나 치동천 걷기를 했습니다. 블루투스 이어폰 배터리가 다되어 헤드셋 꼈습니다. 염색두 전날밤에 했습니다. ㅋㅋ 여긴 절반으로 돌아가는 곳 입니다. 개천절이라 거리에 태극기가 있네요. 집에가서 저도 태극기를 달았습니다. 코로나시대 건강한 돼지가 되기위해 시작한 야외운동 꾸준히 할수 있도록 인증포스팅 이였습니다. 모두 건강하세요 2020. 10. 4.
장미허브 외목대 만들기 장미허브 외목대로 만들고 있는데 재대로 하고 있는지 모르겠어요. 기록형으로 사진 남깁니다. 촬영일자: 2020년 10월 4일 너무 많이 잘라준건 아닌지 걱정입니다. 시간이 지나면 좀 풍성해 지겠죠? 2020. 10. 4.