반응형 스탠리죽통1 마녀스프 보관법 - 스탠리 보온병, 죽통으로 추천 드립니다. 마녀스프 다이어트 본격적으로 시작한 지 3일째입니다. 체중감량을 위한 다이어트는 유산소 운동도 중요하지만 식단조절이 더 큰 비중을 차지한다고 합니다. 그래서 제가 선택한 식이요법은 저녁으로 마녀스프를 그리고 6시 이후 야식금지 후 아침까지 최소 공복 12시간 유지입니다. 이 기본 베이스를 위해 필요한 것이 하나 있습니다. 마녀스프 다이어트 시리즈 마녀스프 다이어트 시작 마녀스프 보관법 나의 생활 패턴 회사와 집 거리가 상당한 제 생활 패턴상 회사에서 식사를 해결하고 출발해야지 안 그러면 지금 처럼 8시 넘어서 저녁을 먹거나 야식으로 저녁을 대신하기 때문에 살이 빠질 수가 없습니다. 그럼 어떻게 회사에서 집으로 출발하기 전에 저녁을 해결할까요? 저녁으로 마녀스프만 당분간 먹기로 했으니 정확하게 말하면, 어.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
